![](https://wellnessjuh.sk/sites/default/files/styles/galeria_velky/public/finska_sauna_0.jpg?itok=4uaJlh6r)
Ideálnym spôsobom ako sa poriadne vypotiť, prekrviť organizmus, urýchliť metabolizmus či zlepšiť pohyblivosť kĺbov a svalov je pobyt vo fínskej saune. V našom Wellness Juh si môžete užiť pri teplote 95-105°C svoju potnú kúru pri ktorej sa vie telo zbaviť 100-2000g vody. Okrem už spomínaného, má fínska sauna priaznivé účinky aj pri astme a alergiách dýchacích ciest.
![](https://wellnessjuh.sk/sites/default/files/styles/galeria_velky/public/bylinkova_sauna_0.jpg?itok=z8zp5IiS)
Princíp pôsobenia bylinkovej sauny je rovnaký ako u fínskej sauny, kedy sa telo snaží v horúcom prostredí udržať teplotu tela v ideálnom stave potením sa. Teplota bylinkovej sauny je však nižšia (59-63°C), vďaka čomu je znesiteľnejšia aj pre ľudí, ktorím nevyhovuje vysoká teplota fínskej sauny. Navyše v našom Wellness Juh používame čisté éterické oleje, ktorých inhalácia pomáha uvoľniť dýchacie cesty a navodiť Vás do stavu pokoja.
![](https://wellnessjuh.sk/sites/default/files/styles/galeria_velky/public/infra_sauna_0.jpg?itok=Dv_xaw19)
Najnovším prírastkom vo Wellness Juh je špeciálny druh sauny - infrasauna. V tejto saune sa pomocou keramických žiaričov vyžaruje infračervené žiarenie, frekvenčne veľmi blízke slnečnému, ktoré prehrieva telo hĺbkovo, vďaka čomu sa organizmus intenzívnejšie potí aj pri teplote vzduchu okolo 50°C. Výhodou infrasauny v našom Wellness svete je ionizátor kyslíka, ktorý čistí vzduch a zlepšuje jeho kvalitu takmer až na úroveň aká je v horách či pri mori. Tento priestor je vďaka tomu ideálny pre ľudí s alergiami, astmou alebo sennou nádchou. Navyše vďaka zabudovanej svetelnej terapii vie pobyt v infrasaune navodiť zlepšenie nálady, pomôcť psychike a zmierniť únavu.
![](https://wellnessjuh.sk/sites/default/files/styles/galeria_velky/public/whirlpool_bazen_2.jpg?itok=fKmYeHJg)
Relax v teplej vode spojený s podvodnou masážou si môžete vychutnať vo Whirlpool bazéne Wellnessu Juh. Teplota vody sa pohybuje v príjemných 36,5-37,5 °C. Vírivý bazén spolu s príjemnou hudbou a intímnym prostredím Wellness sveta Vám navodí celkový stav pokoja a oddychu.
![](https://wellnessjuh.sk/sites/default/files/styles/galeria_velky/public/oddychova_miesnost_kutik_0.jpg?itok=qfZzVdjH)
V oddychovej časti Wellness Juh sú pre Vás prichystané príjemné ležadlá a kreslá na relax počas pobytu vo Wellness svete. Môžete si tu prečítať časopis či dobrú knihu, vychutnať si čaj, občerstviť sa čerstvou vodou alebo aj chvíľku podriemkať.
![](https://wellnessjuh.sk/sites/default/files/styles/galeria_velky/public/ochladzovacia_kada_0.jpg?itok=SPq7rgaB)
Súčasťou saunového rituálu je ochladzovanie po pobyte v saune. Ochladzovacie vedro je jednou z možností ako sa schladiť po pobyte v ktorejkoľvek z našich sáun.
![](https://wellnessjuh.sk/sites/default/files/styles/galeria_velky/public/dsc_3639.jpg?itok=8UD6Rrfb)
Počas pobytu vo Wellness svete si môžete vybehnúť aj do vonkajšieho relax kútika. Príjemné prostredie a jemná hudba Vás budú sprevádzať aj v tejto časti Wellness Juh.